7.6 km | 00:41:53 | 05:31/km日期: 2017-05-12 05:05 - 地點: 社區附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'05" / 09'06" / 05'09" / 05'28" / 05'08" / 05'44" / 05'55" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 591 / 7591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
262.61 km 
赤足 累積 :
7840.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 09'06" | 00:16'11" |
| 3 | 05'09" | 00:21'20" |
| 4 | 05'28" | 00:26'48" |
| 5 | 05'08" | 00:31'56" |
| 6 | 05'44" | 00:37'40" |
| 7 | 05'55" | 00:43'35" |
| 7.6 | 07'48" | 00:48'12" |
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