曾明哲 2017/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

曾明哲基隆
ID 298531

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9.9 km | 01:09:11 | 07:00/km

日期: 2017-07-15 04:53 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'50" / 06'48" / 07'17" / 07'41" / 07'09" / 06'08" / 07'06" / 07'26" / 06'50" / 06'52" /

7月累積里程 : 34.07 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳朝榮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'48"	00:13'38"
3	07'17"	00:20'55"
4	07'41"	00:28'36"
5	07'09"	00:35'45"
6	06'08"	00:41'53"
7	07'06"	00:48'59"
8	07'26"	00:56'25"
9	06'50"	01:03'15"
9.9	06'53"	01:09'10"

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