8.3 km | 00:46:16 | 05:36/km日期: 2017-05-09 20:06 - 總爬升: 130 m - 地點: 土捷⇄承天禪寺 - 平均心率: 147 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'20" / 05'07" / 05'41" / 05'46" / 05'18" / 05'36" / 06'04" / 05'54" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
69.74 km 
adidas adizero boston 4 m 累積 :
1304.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'07" | 00:10'27" |
| 3 | 05'41" | 00:16'08" |
| 4 | 05'46" | 00:21'54" |
| 5 | 05'18" | 00:27'12" |
| 6 | 05'36" | 00:32'48" |
| 7 | 06'04" | 00:38'52" |
| 8 | 05'54" | 00:44'46" |
| 8.3 | 05'51" | 00:46'16" |
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