5.7 km | 01:08:49 | 12:05/km日期: 2017-04-25 20:41 - 平均心率: 89 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 11'47" / 53'48" / 13'13" / 11'20" / 11'25" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" | 690 / 5690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.25 km 
Asics 虎走3代 累積 :
1569.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 53'48" | 01:05'35" |
| 3 | 13'13" | 01:18'48" |
| 4 | 11'20" | 01:30'08" |
| 5 | 11'25" | 01:41'33" |
| 5.7 | 11'16" | 01:49'20" |
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