6.3 km | 00:46:14 | 07:22/km日期: 2017-05-08 20:18 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'42" / 07'41" / 07'23" / 07'34" / 07'12" / 06'51" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'08") | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'41" | 00:15'23" |
| 3 | 07'23" | 00:22'46" |
| 4 | 07'34" | 00:30'20" |
| 5 | 07'12" | 00:37'32" |
| 6 | 06'51" | 00:44'23" |
| 6.3 | 06'58" | 00:46'16" |
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