11.9 km | 01:10:39 | 05:57/km日期: 2017-05-03 22:02 - 地點: 台北市文山區河堤 - 平均心率: 84 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'39" / 06'10" / 06'06" / 06'01" / 05'45" / 05'23" / 05'38" / 05'35" / 05'08" / 06'03" / 06'34" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
64.45 km 
adidas 愛迪達 adizeroFeather2 累積 :
1363.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'10" | 00:12'49" |
| 3 | 06'06" | 00:18'55" |
| 4 | 06'01" | 00:24'56" |
| 5 | 05'45" | 00:30'41" |
| 6 | 05'23" | 00:36'04" |
| 7 | 05'38" | 00:41'42" |
| 8 | 05'35" | 00:47'17" |
| 9 | 05'08" | 00:52'25" |
| 10 | 06'03" | 00:58'28" |
| 11 | 06'34" | 01:05'02" |
| 11.9 | 06'34" | 01:10'39" |
留言 
