10.0 km | 00:54:30 | 05:26/km日期: 2017-05-12 19:06 - 總爬升: 238 m - 地點: 高美術館 - 平均心率: 160 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'29" / 05'29" / 05'29" / 04'35" / 05'23" / 05'31" / 05'47" / 05'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'44" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.03 km 
MIZUNO X10 累積 :
1504.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'29" | 00:16'39" |
| 4 | 05'29" | 00:22'08" |
| 5 | 05'29" | 00:27'37" |
| 6 | 04'35" | 00:32'12" |
| 7 | 05'23" | 00:37'35" |
| 8 | 05'31" | 00:43'06" |
| 9 | 05'47" | 00:48'53" |
| 10 | 05'33" | 00:54'26" |
| 10.0 | 03'37" | 00:54'30" |
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