7.2 km | 00:43:04 | 05:57/km日期: 2017-05-07 19:35 - 平均心率: 121 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 05'58" / 05'52" / 05'50" / 05'54" / 05'39" / 05'51" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 231 / 7231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'58" | 00:12'41" |
| 3 | 05'52" | 00:18'33" |
| 4 | 05'50" | 00:24'23" |
| 5 | 05'54" | 00:30'17" |
| 6 | 05'39" | 00:35'56" |
| 7 | 05'51" | 00:41'47" |
| 7.2 | 05'36" | 00:43'05" |
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