黃柏豪 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏豪高雄
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8.7 km | 00:38:17 | 04:25/km

日期: 2017-05-10 22:41 - 地點: 中正高工 - 天氣: 熱 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 02'31" / 03'56" / 04'24" / 04'25" / 04'39" / 04'21" / 04'30" / 04'55" / 07'18" /

高雄

黃柏豪

放電了

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基本訓練

5月累積里程 : 27.29 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

long_huang, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'31"	00:02'31"
2	03'56"	00:06'27"
3	04'24"	00:10'51"
4	04'25"	00:15'16"
5	04'39"	00:19'55"
6	04'21"	00:24'16"
7	04'30"	00:28'46"
8	04'55"	00:33'41"
8.6	07'18"	00:38'26"

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朋友動態

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4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km

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