畯（準仔） 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

畯（準仔）南投
ID 173832

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畯（準仔）

6.1 km | 00:45:08 | 07:21/km

日期: 2017-05-04 13:52 - 地點: 彰化139 - 天氣: 晴空悶熱 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'11" / 07'16" / 06'53" / 07'46" / 06'46" / 07'41" / 11'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'01"

(03'01")

07'49" (+01'14")

385 / 385

2

02'44"

(05'45")

06'36" (+00'01")

413 / 798

3

02'41"

(08'26")

06'42" (+00'07")

400 / 1199

4

02'49"

(11'15")

07'04" (+00'29")

398 / 1597

5

03'05"

(14'20")

07'43" (+01'08")

398 / 1996

展開計圈分析

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Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

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觀看另 8 則留言

max 畯兄:早安~
久未問候!^^

2017-05-10 08:31 ·

1 個人推

王家康畯哥早安!運動愉快啦!

2017-05-10 08:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'16"	00:14'27"
3	06'53"	00:21'20"
4	07'46"	00:29'06"
5	06'46"	00:35'52"
6	07'41"	00:43'33"
6.1	11'18"	00:45'08"

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