Hugo 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
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7.2 km | 00:52:08 | 07:13/km

日期: 2017-05-04 05:59 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'04" / 07'52" / 05'44" / 08'44" / 05'00" / 05'20" / 10'44" / 07'47" /

例行練跑,沿途遇到小賴,強哥,明哥,與明哥討論太平山行程

5月累積里程 : 309.14 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

~阿木~, 丫湯哥和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'52"	00:14'56"
3	05'44"	00:20'40"
4	08'44"	00:29'24"
5	05'00"	00:34'24"
6	05'20"	00:39'44"
7	10'44"	00:50'28"
7.2	07'46"	00:52'08"

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