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Tetsu Shie
苗栗
ID 309621
10 位追隨者
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Tetsu Shie
41.6 km
|
06:26:25
|
6.5 km/h
日期:
2017-05-20 05:00
-
總爬升:
542 m
-
踏頻:
147964
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
9.21 (-0.24)
1000 / 1000
2
06'21"
(12'52")
9.45
1000 / 2000
3
07'20"
(20'12")
8.18 (-1.27)
1000 / 3000
4
08'08"
(28'20")
7.38 (-2.07)
1000 / 4000
5
07'41"
(36'02")
7.81 (-1.64)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'58"
(44'00")
7.53 (-1.92)
1000 / 6000
7
07'42"
(51'42")
7.79 (-1.66)
1000 / 7000
8
07'53"
(59'36")
7.61 (-1.84)
1000 / 8000
9
07'11"
(01:06'47")
8.35 (-1.10)
1000 / 9000
10
08'30"
(01:15'18")
7.06 (-2.39)
1000 / 10000
11
07'48"
(01:23'06")
7.69 (-1.76)
1000 / 11000
12
08'34"
(01:31'41")
7.00 (-2.44)
1000 / 12000
13
09'24"
(01:41'06")
6.38 (-3.07)
1000 / 13000
14
07'27"
(01:48'33")
8.05 (-1.40)
1000 / 14000
15
09'54"
(01:58'28")
6.06 (-3.39)
1000 / 15000
16
10'20"
(02:08'48")
5.81 (-3.64)
1000 / 16000
17
07'53"
(02:16'42")
7.61 (-1.84)
1000 / 17000
18
08'28"
(02:25'10")
7.09 (-2.36)
1000 / 18000
19
07'30"
(02:32'41")
8.00 (-1.45)
1000 / 19000
20
07'54"
(02:40'36")
7.59 (-1.85)
1000 / 20000
21
07'13"
(02:47'49")
8.31 (-1.13)
1000 / 21000
22
16'25"
(03:04'14")
3.65 (-5.79)
1000 / 22000
23
08'19"
(03:12'33")
7.21 (-2.23)
1000 / 23000
24
09'22"
(03:21'56")
6.41 (-3.04)
1000 / 24000
25
11'40"
(03:33'36")
5.14 (-4.31)
1000 / 25000
26
09'39"
(03:43'15")
6.22 (-3.23)
1000 / 26000
27
11'24"
(03:54'39")
5.26 (-4.19)
1000 / 27000
28
09'45"
(04:04'25")
6.15 (-3.29)
1000 / 28000
29
12'18"
(04:16'43")
4.88 (-4.57)
1000 / 29000
30
07'52"
(04:24'36")
7.63 (-1.82)
1000 / 30000
31
10'17"
(04:34'53")
5.83 (-3.61)
1000 / 31000
32
11'23"
(04:46'17")
5.27 (-4.18)
1000 / 32000
33
10'02"
(04:56'20")
5.98 (-3.47)
1000 / 33000
34
12'05"
(05:08'25")
4.97 (-4.48)
1000 / 34000
35
09'28"
(05:17'54")
6.34 (-3.11)
1000 / 35000
36
10'40"
(05:28'34")
5.62 (-3.82)
1000 / 36000
37
12'22"
(05:40'56")
4.85 (-4.60)
1000 / 37000
38
08'51"
(05:49'48")
6.78 (-2.67)
1000 / 38000
39
10'41"
(06:00'29")
5.62 (-3.83)
1000 / 39000
40
10'23"
(06:10'53")
5.78 (-3.67)
1000 / 40000
41
09'34"
(06:20'28")
6.27 (-3.18)
1000 / 41000
42
05'57"
(06:26'25")
5.91 (-3.54)
586 / 41586
TCX 上傳
| 7 years ago
黃國棟
,
林士程
和其他
4
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
06'22"
00:12'53"
3
07'20"
00:20'13"
4
08'08"
00:28'21"
5
07'41"
00:36'02"
6
07'59"
00:44'01"
7
07'42"
00:51'43"
8
07'54"
00:59'37"
9
07'11"
01:06'48"
10
08'30"
01:15'18"
11
07'49"
01:23'07"
12
08'35"
01:31'42"
13
09'25"
01:41'07"
14
07'27"
01:48'34"
15
09'54"
01:58'28"
16
10'21"
02:08'49"
17
07'53"
02:16'42"
18
08'28"
02:25'10"
19
07'31"
02:32'41"
20
07'55"
02:40'36"
21
07'13"
02:47'49"
22
16'25"
03:04'14"
23
08'19"
03:12'33"
24
09'23"
03:21'56"
25
11'40"
03:33'36"
26
09'40"
03:43'16"
27
11'24"
03:54'40"
28
09'45"
04:04'25"
29
12'28"
04:16'53"
30
07'43"
04:24'36"
31
10'18"
04:34'54"
32
11'24"
04:46'18"
33
10'02"
04:56'20"
34
12'06"
05:08'26"
35
09'28"
05:17'54"
36
10'40"
05:28'34"
37
12'23"
05:40'57"
38
08'51"
05:49'48"
39
10'42"
06:00'30"
40
10'24"
06:10'54"
41
09'34"
06:20'28"
41.6
10'10"
06:26'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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