10.2 km | 00:49:47 | 04:52/km日期: 2017-05-03 05:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'35" / 05'16" / 04'58" / 04'54" / 04'56" / 04'45" / 04'45" / 04'43" / 04'36" / 04'28" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'16" | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 04'58" | 00:15'49" |
| 4 | 04'54" | 00:20'43" |
| 5 | 04'56" | 00:25'39" |
| 6 | 04'45" | 00:30'24" |
| 7 | 04'45" | 00:35'09" |
| 8 | 04'43" | 00:39'52" |
| 9 | 04'36" | 00:44'28" |
| 10 | 04'28" | 00:48'56" |
| 10.2 | 04'08" | 00:49'46" |
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