永遠的小飛俠 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

8.0 km | 00:42:21 | 05:16/km

日期: 2013-11-09 22:11 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 04'54" / 05'01" / 05'04" / 05'22" / 05'25" / 05'30" / 05'33" / 172'23" /

距離路跑

11月累積里程 : 106.91 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 橘子和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'01"	00:09'55"
3	05'04"	00:14'59"
4	05'22"	00:20'21"
5	05'25"	00:25'46"
6	05'30"	00:31'16"
7	05'33"	00:36'49"
8.0	05'25"	00:42'20"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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