10.1 km | 00:58:54 | 05:49/km日期: 2017-05-03 18:08 - 平均心率: 172 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 53%
Pace: 05'56" / 05'53" / 05'55" / 06'00" / 05'49" / 05'41" / 05'46" / 05'51" / 05'40" / 05'52" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'06") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 195.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 05'55" | 00:17'44" |
| 4 | 06'00" | 00:23'44" |
| 5 | 05'49" | 00:29'33" |
| 6 | 05'41" | 00:35'14" |
| 7 | 05'46" | 00:41'00" |
| 8 | 05'51" | 00:46'51" |
| 9 | 05'40" | 00:52'31" |
| 10 | 05'52" | 00:58'23" |
| 10.1 | 05'47" | 00:58'59" |
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