super liu 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

super liu 新北市
ID 87090

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2.5 km | 00:12:19 | 04:52/km

日期: 2017-05-01 07:09 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2115 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 04'25" / 05'00" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'24"

(04'24")

04'22"

1007 / 1007

171 / 133

2

05'02"

(09'26")

04'59" (+00'37")

1007 / 2015

173 / 115

3

02'50"

(12'16")

05'22" (+01'00")

526 / 2541

172 / 107

5月累積里程 : 93.33 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	05'00"	00:09'25"
2.5	05'30"	00:12'19"

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