10.9 km | 01:21:05 | 07:27/km日期: 2017-05-02 20:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'31" / 07'25" / 07'54" / 07'44" / 07'36" / 07'15" / 07'17" / 07'20" / 07'42" / 07'27" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'50" | 862 / 10862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'25" | 00:14'56" |
| 3 | 07'54" | 00:22'50" |
| 4 | 07'44" | 00:30'34" |
| 5 | 07'36" | 00:38'10" |
| 6 | 07'15" | 00:45'25" |
| 7 | 07'17" | 00:52'42" |
| 8 | 07'20" | 01:00'02" |
| 9 | 07'42" | 01:07'44" |
| 10 | 07'27" | 01:15'11" |
| 10.9 | 06'51" | 01:21'06" |
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