| Jerry Tai 各位賢拜好,
感謝允許加入,都是慢慢跑為主,請大家多多指教~ 2013-07-06 18:03 |
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| winy 各位跑友前輩大家好,我是新人Winy,以前大部分都是以打籃球跟登山健行為主要活動.目前跑齡約9個月,請大家多多指教 2013-06-21 17:20 |
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| 💫SAM 各位前輩大家好 我是新人SAM 只有一年的跑齡 算是路跑的菜鳥 不過我很認真喔 很高興可以加入這個社團了 請大家多多指教 謝謝大大讓我加入... 2013-06-20 22:48 |
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| 林布丁 大家好
偶是新同學
再2個月就滿40歲了,是中年大叔囉@@
跑齡超過20年了
我的工作是陽明海運商船輪機員
目前下船休假中,請多多指教
^_^
2013-06-14 23:07 |
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| 邁克爾 噢! 終於加入魯! 大家好我是從香港來的邁克爾,很喜歡"獅子快跑團"的名字和理念, 請各位多多指教! 2013-06-14 12:34 |
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| 童大副 大家好,我是跑很慢的新同學,請各位學長、姊多多指教! 2013-03-19 23:51 |
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| Howard 請問獅子團假日有團練活動嗎? 謝謝:) 2013-01-29 23:15 |
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| carlos.wu 大嘎好!俺是新來的菜鳥哦!
請大家多多指教^^ 2013-01-07 02:15 |
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| Keith Yeung 大家好!我是香港的新手,十二月會去台北玩,還報了大尖山路跑和陽明山半馬拉松,滿期待的!第一次在台路跑,希望跑得快樂。 2012-10-18 11:45 |
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| Alan H. 我是新同學,請大家多多指教!希望可以和大家一起享受跑步的樂趣!
2012-10-17 15:46 |
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| Ta Ta 我是傻大姐 不知有被邀請 遲來的報到~~sorry!
謝謝大家不嫌棄我的龜速 也請賢拜多指導 很高興加入這大家庭!! 2012-09-08 06:43 |
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| 莫忘初衷 各位先進前輩好 , 菜鳥來報到了 , 希望大家都能跑得健康又快樂 ! 2012-09-04 08:16 |
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| 蘇茗展 進擊的小巨人 大家好! 新手報到真正想慢跑是去年富邦資歷一年,期盼互相鼓勵朝向為健康而跑,真正享受慢跑樂趣。很高興來到這大家庭,今後請多多指教/(- -)。 2012-07-28 00:53 |
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| 張Yu昌 大家好!我來報到了,我希望自己能跑得更快、更久、更遠~~ 2012-07-27 17:26 |
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| 肉腳Max 大家好 我是新同學 有機會的話 一起同樂 tks!!! 2012-07-09 20:10 |
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| Hanson 原本轉貼給朋友的,既然COPY了就順便也貼在這吧
【鐵人三項】-『世界冠軍MACCA:遠離傷害小撇步』
MACCA非常少受傷,到底為什麼呢?(以下為MACCA自述)
最近我和一個正要參加初超鐵朋友聊天,他的有氧騎乘訓練、騎跑轉換訓練的量,是我訓練中很少可以做得到的,而且能量補充的也不多,但是我的經驗告訴我,需要問清楚他們真正的狀況。
⋯⋯ 「身體有什麼不好的反應呢?」趁空檔... more 2012-06-26 09:43 |
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| 彰化阿豪 hi 大家好~ 遲來的報到. 有點心虛, 去年才開始練跑, 實在快跑不起來啊~
還是謝謝Nicolas的邀請! 希望各位跑友都能跑得健康跑得開心~! 2012-06-15 19:20 |
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| Mina 新人Mina來報到,大家好~~!!!
謝謝Nicolas邀請~~~ :D 2012-06-13 13:49 |
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本月團友里程排名 NO.1 389.1 km 電子李(18^ 3長跑隊) NO.11 125.1 km Keith Yeung |